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Mes RITUELS MATINAUX en 2018

24 Jan , 2018  

rituels matinaux

Je partage avec vous mes rituels du matin pour cette année 2018. Au programme : sommeil impeccable, nettoyage de langue, yoga, méditation, gainage, sport, lecture, affirmations positives… De quoi être en forme physiquement et mentalement pour réaliser mes rêves et mes objectifs.

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