Méditation,Vlog

Premier bilan après 40 jours de méditation ❀ Défi 100 jours de méditation

24 Avr , 2017  

40 jours de méditation

Après avoir passé le cap de 40 jours de méditation quotidienne suite au défi « 100 jours de méditation » que j’ai lancé sur internet, j’avais envie de partager avec vous quelques mots sur cette expérience et ce qu’elle m’a apportée jusqu’à présent.

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Méditation

Défi : 100 jours de méditation – Début : 12 mars 2017

10 Mar , 2017  

100 jours de méditation

Pratiquant la méditation depuis plusieurs mois, je me suis rendu compte que le plus difficile n’était pas de méditer mais d’être régulier dans ma pratique et d’en faire une habitude. Durant mes derniers voyages au Maroc, j’ai pu méditer avec des amis et j’ai remarqué que c’était beaucoup plus facile lorsque j’étais accompagné et qu’on […]

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Vlog

Défi des 100 jours – Saison 1 : Apprendre à m’aimer

5 Déc , 2015  

Créer votre vie

Comme vous le savez, j’ai commencé il y a quelques semaines mon premier Défi des 100 jours avec pour défi de pouvoir m’aimer et m’accepter. Dans la continuité de ma dernière video vlog, voici une courte video spéciale Défi des 100 jours ! Je vous explique plus en détail dans cette video pourquoi j’ai décidé […]

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News

Défi des 100 jours: Conversation avec vous-même à 99 ans

23 Nov , 2015  

99 ans

Ce matin, j’ai réalisé un exercice que je voulais partager avec vous. Je me suis vraiment amusé à le faire dans le cadre de mon Défi des 100 jours (Jour 26). J’ai laissé mes pensées se formuler sans calcul ou relecture et je me suis arrêté en bas de page. Au passage, merci Lilou Macé pour ce bel exercice de […]

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News

Présentation du Défi des 100 jours (Saison 1 – Semaine 1)

30 Oct , 2015  

Defi des 100 jours

Depuis que je suis Lilou Macé sur internet, j’avais déjà vu à plusieurs reprises qu’elle parlait d’un « Défi des 100 jours » et j’étais aussi tombé de temps en temps sur d’autres bloggeurs qui partageaient des videos-blogs sur ce thème. Je n’avais pas vraiment cherché à en savoir plus jusqu’à ce que je découvre, il y […]

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Vidéo

Comment gérer son hypersensibilité ? Lilou Macé

15 Oct , 2015  

Lilou Mace

Depuis déjà plusieurs années je suis avec beaucoup de joie Lilou Macé sur internet, que ce soit via ses interviews, ses rencontres ou ses vidéos vlog, il y a toujours un beau message qui me touche directement au coeur. C’est grâce à des personnes comme elle que mon éveil a pu se faire je pense […]

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