Danger écrans

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🔕 📱 2 ASTUCES POUR ÊTRE MOINS ADDICT À NOTRE SMARTPHONE

21 Jan , 2018  

Suite au dernier reportage d’Envoyé Spécial sur le danger des écrans sur les enfants (et les adultes aussi) à voir ici, j’avais envie de vous partager mon ressenti sur ce sujet et vous donner quelques astuces pour être moins addict à votre smartphone. Il est en effet prouvé maintenant que les écrans (tablettes, smartphones…) ont un impact très négatif sur le développement des enfants, modifie la structure de leur cerveau et provoque des maladies. Ce phénomène nous touche également car nous sommes de plus en plus connectés à nos téléphones portables, captivés par des applications conçues spécialement pour nous rendre le plus addict possible. Alors que faire pour sortir de ce piège ?

Voici quelques astuces que j’ai appliqué dans ma propre vie :

Astuce #1 : Smartphone en mode avion à partir de 21h30
Astuce #2 : Désactiver TOUTES les notifications du smartphone
Astuce #3 : Ne pas laisser la connexion internet activée sur le smartphone en permanence

La vidéo :

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